Ankommen, durchatmen und zu zweit eine kleine Auszeit genießen: Der Tisch ist gedeckt, die Sauna warm – und die Zeit gehört nur Ihnen.
Weil die schönsten Auszeiten die sind, die man teilt. Ein gemeinsames Essen, die Sauna für sich – und den Abend ausklingen lassen bei Lagerfeuer oder Tischtennis.
Ich bin Kimi – Yoga- und Movement Trainerin aus Bad Belzig und Gründerin von Re:Own your Body.
Ich begleite Menschen dabei, ihren Körper wieder als etwas zu erleben, das sich bewegen will.
Spielerisch. Intuitiv. Ohne Leistungsdruck.
Denn unser Körper will sich bewegen.
Wir haben nur oft vergessen, wie – lass uns das an diesem Wochenende voller Freude zelebrieren.
Ein ganzes Wochenende zurückziehen, in die Natur eintauchen, tief atmen. Sich gemeinsam spielerisch bewegen und genussvoll essen – das erwartet dich in diesen 2 Tagen.
Zwischen ruhigen Morgen, Yoga-Einheiten, Spaziergängen, Journaling und entspannten Abenden zelebrieren wir uns und das Leben. Dabei entsteht etwas, das weit über dieses Wochenende hinaus wirken wird: ein neuer Zugang zu deinem Körper und die Erinnerung daran, dass du lebendig bist.
Vor allem wenn du dich wieder mehr bewegen möchtest, aber keinen Zugang findest der sich wirklich gut anfühlt – dann ist dieses Retreat für dich. Wir bewegen uns spielerisch, bewusst und mit Freude. Mit Yoga, Movement, Breathwork und Nervensystemregulation entsteht ein Raum, in dem Bewegung wieder leicht und natürlich werden darf. In Gemeinschaft und mit ganz viel Zeit zum Durchatmen.
Dieses Wochenende wird dein Leben nicht komplett verändern. Aber es könnte ein Samen sein.
Freitag ab 15.00 Uhr. Und dann gehört das Wochenende ganz dir.
Neugierig auf alle Details? Schreibt uns, wir schicken euch das vollständige Programm zu.
